Ortensio Lando
奧爾騰西奧·蘭多（Ortensio Lando，約1512年－1553年）是義大利文藝復興時期一位博學多才的醫師、人文主義者與自由思想家。他出生於米蘭，畢業於博洛尼亞大學醫學院，隨後選擇了遊學四方的生活，積累了豐富的知識與人生閱歷。蘭多一生著作逾五十部，其中以一系列「悖論集」（Paradossi）聞名，他常以反常的論點挑戰傳統觀念，藉此引發社會對真理的深層思考。他的作品融合了醫學、哲學與社會觀察，對後世產生了深遠影響。
Ortensio Lando's《節儉生活：一個悖論》是16世紀義大利文藝復興時期的一部重要作品，它以「悖論」的形式，挑戰當時盛行的奢靡飲食風氣。蘭多醫生從醫學與哲學雙重角度出發，力陳簡樸飲食的巨大益處，不僅能祛病強身，更能清明心智、調和情感，進而提升個人的智慧與美德。他透過引用古人典範（如柏拉圖、伊壁鳩魯、羅馬人等）與批判當世的饕餮之徒，強調真正的滿足與幸福，源於對慾望的節制與內在的豐盈，而非外在物質的堆砌。本書旨在引導讀者重新審視生活態度，尋求身心和諧的真諦。
本篇「光之對談」由卡拉引導，透過時光魔法回到16世紀中葉的威尼斯，與文藝復興時期的醫師暨哲學家奧爾騰西奧·蘭多展開深度對話。對談聚焦於蘭多《節儉生活：一個悖論》的核心思想，探討其選擇以「悖論」形式寫作的動機、醫學背景對其節儉哲學的影響，以及他對古今社會奢靡之風的批判。蘭多闡述了簡樸飲食如何帶來身心健康與靈性自由，並將「節儉」的意義延伸至對現代社會過載誘惑的抵抗，提供實踐簡樸生活的具體建議，強調內在平衡與自主的重要性，讓讀者體會到節儉是一種通往真正幸福的智慧選擇。
Ortensio Lando
奧爾騰西奧·蘭多（Ortensio Lando，約1512年－1553年）是義大利文藝復興時期一位博學多才的醫師、人文主義者與自由思想家。他出生於米蘭，畢業於博洛尼亞大學醫學院，隨後選擇了遊學四方的生活，積累了豐富的知識與人生閱歷。蘭多一生著作逾五十部，其中以一系列「悖論集」（Paradossi）聞名，他常以反常的論點挑戰傳統觀念，藉此引發社會對真理的深層思考。他的作品融合了醫學、哲學與社會觀察，對後世產生了深遠影響。
Ortensio Lando's《節儉生活：一個悖論》是16世紀義大利文藝復興時期的一部重要作品，它以「悖論」的形式，挑戰當時盛行的奢靡飲食風氣。蘭多醫生從醫學與哲學雙重角度出發，力陳簡樸飲食的巨大益處，不僅能祛病強身，更能清明心智、調和情感，進而提升個人的智慧與美德。他透過引用古人典範（如柏拉圖、伊壁鳩魯、羅馬人等）與批判當世的饕餮之徒，強調真正的滿足與幸福，源於對慾望的節制與內在的豐盈，而非外在物質的堆砌。本書旨在引導讀者重新審視生活態度，尋求身心和諧的真諦。