Prakashananda, Swami
斯瓦米·普拉卡沙南達 (Swami Prakashananda, 1874-1927) 是一位印度吠檀多哲學的傳播者，屬於羅摩克里希那（Ramakrishna）傳承，二十世紀初期在美國舊金山成立吠檀多學會並推廣東方哲學。他的教誨風格簡明、理性且實用，致力於將吠檀多學派的靈性智慧帶給西方世界，引導人們透過內在修持來探索生命的更高層次。
這本書是斯瓦米·普拉卡沙南達於1921年在舊金山吠檀多學會的演講集，旨在闡明「意識」的深層含義與喚醒內在意識的方法。作者區分了日常的二元意識（主體與客體），指出其帶來的痛苦與局限性。書中強調，透過專注與自省，可以超越感官世界的束縛，開啟對靈魂能量與神性本質的感知，最終達到與絕對意識合一的境界，從而獲得真正的內在滿足與解脫。
本篇《光之對談》以雨柔的視角，回到1921年的舊金山吠檀多學會，與斯瓦米·普拉卡沙南達進行了一場關於《內在意識：如何喚醒與引導它》的深度對話。對談從「意識」概念的混淆性切入，逐步探討其二元性、認同層面，最終引導至「絕對意識」的純粹境界。斯瓦米闡述了外在意識的局限與痛苦之源，並強調喚醒內在意識的絕對必要性，最終提出了專注作為一條科學且實用的修行途徑，並提醒讀者在探尋過程中應保持真誠、謹慎，並在導師的引導下實踐。
Prakashananda, Swami
斯瓦米·普拉卡沙南達 (Swami Prakashananda, 1874-1927) 是一位印度吠檀多哲學的傳播者，屬於羅摩克里希那（Ramakrishna）傳承，二十世紀初期在美國舊金山成立吠檀多學會並推廣東方哲學。他的教誨風格簡明、理性且實用，致力於將吠檀多學派的靈性智慧帶給西方世界，引導人們透過內在修持來探索生命的更高層次。
這本書是斯瓦米·普拉卡沙南達於1921年在舊金山吠檀多學會的演講集，旨在闡明「意識」的深層含義與喚醒內在意識的方法。作者區分了日常的二元意識（主體與客體），指出其帶來的痛苦與局限性。書中強調，透過專注與自省，可以超越感官世界的束縛，開啟對靈魂能量與神性本質的感知，最終達到與絕對意識合一的境界，從而獲得真正的內在滿足與解脫。